Prendre soin de soi et cultiver l'ouverture, à soi, aux autres et au vivant

6 jours dans ce magnifique lieu niché en pleine nature pour prendre soin du corps-coeur-esprit.

• Se ressourçer au travers de la pratique, de la nature, d’une nourriture bienfaisante et du soutien du groupe de pratiquant.e.s.

• Bénéficier de cette belle synergie entre mouvement et immobilité, entre yoga, marche et méditation, au service d’une plus grande fluidité et aisance au cœur des mouvements de la vie.

• Nourrir la présence et laisser émerger le potentiel de calme, d'énergie et de joie qui est déjà en nous.

Avec au programme des pratiques de yoga (pratiques posturales, respirations - pranayama, relaxation/yoga nidra) de la marche et des méditations, le tout agrémenté d'une savoureuse cuisine végétarienne, inspirée de l'Ayurveda.

LES DATES

du Lundi 7 Sep (accueil à partir de 16h) au Dimanche 13 Septembre 2026 (fin après le lunch)

LES PRATIQUES ET LES HORAIRES

Voici les horaires à titre indicatif du stage de 2026, ceux-ci peuvent être encore sujets à des ajustements éventuels selon les conditions :

07h15-08h30 : Méditation et Réveil corporel

08h30-09h30 : Petit Déjeuner

09h45-10h45 : Marche Méditative (en silence)

10h45-11h00 : Pause thé/tisane

11h00-13h00 : Pratiques (Yoga, Relaxation)

13h00-16h45 : Lunch et temps libre

16h45-18h45 : Pratiques (Yoga "restauratif", Respiration/Pranayama, Relaxation, Yoga Nidra)

19h00-20h30 : Diner

20h30-21h30 : Questions - Réponses, Mantra, Méditation ou temps libre

AVEC AUSSI

Notre offre comprend également un bain de nature d'une journée avec une marche dans le magnifique environnement drômois, avec un pique-nique (royal :-)).

LE LIEU

Notre stage aura la chance de se dérouler en bordure du village de Pont-de-Barret (à moins d'1h de la gare de Valence TGV) dans une magnifique et confortable bâtisse drômoise rénovée avec soins par nos hôtes Anne & Gilles en collaboration avec leurs enfants architecte et artiste dont la vision écologique et l'expression artistique ajoutent une touche très inspirante au lieu. Idéal pour se ressourcer !

Avec la possibilité de profiter de la piscine avec une vue incroyable sur les falaises d'Eyzahut.

L'hébergement se fera en chambre partagée avec leur salle de douche privative.

Accessibilité via TGV "Gare de Valence TGV" (4h en direct depuis Bruxelles Midi / 2h depuis Paris) + navette taxi que nous organisons jusqu’au lieu.

LA NOURRITURE

Nous bénéficierons de 3 repas quotidiens ainsi que de pauses thés/tisanes préparés à base d'aliments biologiques et inspirés des principes ayurvédiques. La cuisine sera végétarienne et adaptable aux régimes particuliers (vegan, intolérances et allergies) avec comme chefs Philippe Moresco et son frère Marc.

LE GROUPE

min 10 / max 16 participants

Ce stage convient tant aux personnes souhaitant avoir une 1ère expérience de stage de Yoga - Méditation ainsi qu'aux personnes initiées.

LE PRIX

Le prix total du stage 2026 est de 875€ ou 915€/pers en fonction de l'hébergement choisi (hors transports & navettes) réparti comme suit :

- Hébergement incluant la taxe de séjour :

en chambre partagée double ou triple avec sdb attenante : 310€/pers

en chambre de 4 avec sdb sur le palier : 270€/pers

- Frais Pédagogiques : 310€/pers

- Nourriture (3 repas/jour & pauses thés/tisanes) : 295€/pers

INFO/INSCRIPTION :

sandrine_rauter@hotmail.com ou par téléphone au +32 (0) 476 298 224

​Conditions d'annulation

• 2 mois avant l’événement, remboursable moins les frais d’administration de 50€.

• 1 mois avant l’événement, 50% est remboursable.

• Moins d’un mois avant l’événement, il n’y a pas de remboursement.

En cas de stage complet, remboursement de la totalité si votre place a pu être prise par une autre personne

Confirmation de l'inscription

Votre inscription sera prise en compte dès réception d'un acompte de 310€ à verser sur le compte BE24 3770 2431 8038 de Sandrine RAUTER à partir du 2 janvier 2026.

Avec la communication suivante : votre NOM + PRENOM + Acompte Stage Drôme 2026

Paiement du solde pour le 6 Juillet 2026 au plus tard.